Depois de quase duas semanas de férias, o regresso tem sido bastante atribulado, muitas coisas para pôr em dia e muito pouco tempo para cozinhar e por isso tenho recorrido quase sempre a receitas já aqui publicadas.
E como nada melhor do que uma "receita" simples para começar o dia, aproveitando a fruta que tinha em casa, aqui fica o sumo que fiz para o nosso pequeno almoço.
Ingredientes:
Colocar os frutos todos num copo de um liquidificador ou da bimby e reduzir a puré, acrescentar um pouco de água e misturar até ficar homogéneo.
Servir natural ou com algumas pedras de gelo.
E como nada melhor do que uma "receita" simples para começar o dia, aproveitando a fruta que tinha em casa, aqui fica o sumo que fiz para o nosso pequeno almoço.
Ingredientes:
- 4 morangos (usei congelados);
- 1 mão cheia de framboesas;
- 1 laranja;
- 1 maça;
- Agua e gelo q.b.
Colocar os frutos todos num copo de um liquidificador ou da bimby e reduzir a puré, acrescentar um pouco de água e misturar até ficar homogéneo.
Servir natural ou com algumas pedras de gelo.
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